Galoppintervaller är bra grejer

Nu har vi äntligen kört årets första intervallpass – rider intervallerna på gräs så det hänger lite på att det fått torka upp för att vi ska kunna köra. Helios fattade galoppen omedelbums, han vet vad som gäller när vi kör galoppintervaller och blir bara piggare för varje vända. Då är min utmaning att hålla nere tempot så att vi inte manglar på som en ångvält.

image

Himla nyttig träning i alla fall och något som vi både tycker är roligt! Nu ska vi försöka få till det med intervallerna en gång i veckan i alla fall och sakta öka på antalet intervaller. Nog är han i fin form som det är redan men vi kämpar på för att bygga både mer muskler och bättre kondition!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *